Deníček ze Stoda

inak povedane pit viac nez je potrebne je plytvanie vlastnym casom (mocenie) a peniazmi (napoje), co tvrdim uz v prvom komentari

ten link mas dodrbany (medzera)

navyse v tom clanku je to napisane presne opacne, hned prva veta je:
"Přiměřené zásobování organismu vodou je základním předpokladem správné funkce ledvin."

co je primerane je u kazdeho relativny pojem podla fyzickej namahy a prostredia v ktorom sa nachadza, ak cely den sedim akurat tak u compu v klimatizovanej miestnosti tak moze byt aj liter akurat, zatial co ak sa presusam v 35C teplotach po slnku tak mozu byt aj 4L malo

a ten tebou nespravne citovany usek zacina:
"V případě, že člověk netrpí onemocněním ledvin, není třeba mít obavy, že se "něco stane" zvýšíme-li svůj příjem vody na řekněme 2-3 litry za den. Jediné co se stane je, že budeme více močit. Funkci ledvin (a naší fyzické kondici) to ale rozhodně prospěje."

inak povedane tvrdia, ze Zem sa toci a slnko vychadza na vycho